ローソンの「サラダチキンスモーク」です。 ３大栄養素である、糖質、脂質、たんぱく質、の内、糖質（主に炭水化物）にある程度の制限をかけてダイエットしているので、脂質、たんぱく質については摂取するように心掛けています。 毎日、食べているヨーグル…
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