長い外出自粛期間も終わりに近づいてきているような今日この頃。 四国に住んでいるなら、1度は、八十八カ所巡りしないともったいない。 との、一念から始めました＾＾。 普通の案内は、公式HPにお任せするとして、私なりの感想など徒然と書いていきたいと思…

16時間断食ダイエット再開します。 まずは、現状と標準数値の差は、体重は+4.7㎏…はい、ちょっとリバウンドしてます。 少し、いろいろとサボってしまったのが原因ですね。 まぁ、あの、その、、甘い物食べ過ぎましたwww。 体重、ウエスト、体脂肪率（軽度肥…