この写真も昨日のランチです。(表題変えた方がいいかも。)
最近のランチは、似たような内容ばかりです。
と、いうことは、当然、ダイエットしてます。^^
で、ひと月がそろそろ経過したのですが…なんと!
体重-3.3㎏ 体脂肪量-0.9㎏ となってます。
ちょっと、筋トレが足りてないないかも。。ですw。
標準体重までは、まだまだなので、あれやこれやで頑張っていきますよ。
この写真も昨日のランチです。(表題変えた方がいいかも。)
最近のランチは、似たような内容ばかりです。
と、いうことは、当然、ダイエットしてます。^^
で、ひと月がそろそろ経過したのですが…なんと!
体重-3.3㎏ 体脂肪量-0.9㎏ となってます。
ちょっと、筋トレが足りてないないかも。。ですw。
標準体重までは、まだまだなので、あれやこれやで頑張っていきますよ。