ランチ #8

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ランチのセブンイレブンバージョンです。w

 

写真の中でも、特にオススメなのは、「たことブロッコリー バジルサラダ」ですね。

 

16時間断食明けてすぐの食事内容をしっかりすれば、栄養不足の問題やダイエット効果も違ってきますね。あとは、運動…ですねぇ。

 

別件になりますが、新しい折り紙の本を購入しました。動画を見ながら折るのも楽しいですが、本を見ながら折ると2次元の情報を3次元にイメージしながら折り進める所が楽しいですね^^。

 

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