2021-07-25 眼精疲労 フリートーク www.youtube.com 整体施術の際には、最後に目元を温めてからこめかみ~頭頂(百会)にかけてのツボを指圧することで、目の周りの筋肉をほぐすなどして疲労回復を図ります。 そうは言っても、目の老化を防ぐことができるものではありません。 白内障や緑内障など、目に関わる病気のリスクも年齢と共に上がってきます。 目の健康診断も定期的に受けることで、自覚症状が出る前に対処していくようにしたいですね。