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カサブランカ(2回目)と今日のお弁当

カサブランカ

先日よりもいっぱい花が咲いてますので、いい香りが包まれています。

受付・待合いスペースに飾っているので、ご来院いただく方もすぐに気が付きますね。

カサブランカ・リリー」という香水もありますね。

 

ウインナー、味付け煮卵、クリームコロッケ、ひじき煮つけ、赤だし味噌汁の構成になっています。

 

熱中症対策には、細目な水分補給が必要ですが、目安として1~2時間ごとにコップ半分前後の水分は摂取していきたいですね。水分には、コーヒー、紅茶だけでなくお味噌汁なども含めて構いません。特に暑い日であれば、経口補水液などもお勧めです。

適度な運動は、大事ですがくれぐれも熱中症や脱水症状には十分に注意をしてください。