牛たんネギ塩定食とチョコバナナクレープ

今日は、定期健診に行ってきました。

身長・体重・お腹周りの計測、血圧測定、診察、血液検査など等。

イオン高知での集団検診でしたが、最新機器がいっぱいありました。

ICタグを利用して計測結果は自動で入力されています。

スムーズな検診だったので、２０分前後で終わりました。

検診後のお楽しみは、ランチとデザートですね。

２か月ほど節制していたので、この日ばかりはご褒美ということで・・・。

それでも、標準体重ぎりぎりなので、１６時間断食ダイエットは継続していきます。