「シャクヤク（芍薬）は、ボタン科の多年草。学名 Paeonia lactiflora。初夏、大形の紅・白色などのボタンに似た花を開く。アジア大陸北東部の原産。花は一重、八重があり、花色もさまざまで、多くの園芸品種がある。いずれも薬用になる。」（シャクヤクwikiより参照）
根が「薬」になるとのこと。効果もたくさんあったで少し驚きました。
そういえば、のダイエットですが＾＾。しっかりと継続しています。
１６時間断食ダイエットも少し緩めに続いている感じですね。
最近よく軽食として食べているのが、「BASE」です。
なんといっても亜鉛が摂取できるのがポイント高いです。
袋の裏側にも書かれていますが、電子レンジ（500ｗ）で２０秒～２５秒温めると美味しさがＵＰします。（おススメです＾＾）
ネット以外では、コンビニで見かけることが多いです。
是非、一度お試しください。
