ニラ玉チャーハン、鶏つくね団子、ポテトサラダの構成になっています。 ニラ玉チャーハンの作り方（ホントに適当ですｗ） ①豚小間切れを塩コショウで炒める。（量はお好みで） ②火が通ったら、ニラ、とき卵（1個）加えて、少し火を通す。 ③オリーブ油を少し…