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イチゴ大福と今日のお弁当

イチゴ味のあんこが入ったひとくちサイズの大福です。

ダイエット中だと、これくらいのサイズがとても助かりますね。

あれもこれも食べてはダメではなく、食べたいものを少しだけ食べる習慣を身に着けたいものです。

チャーハン、ウインナー、さつま揚げの構成となっています。

チャーハンは、ニラ、卵、ウインナーを具材にして塩コショウ、醤油、お酒などで味付けしてあります。

今朝は、とても寒い朝となりました。

寒暖差が10℃近くあるとのことです。

高知では、まだ衣替えが進んでいない方も多いようですので、体調管理には気を付けてください。